Meer hulp Meldknop.nl Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

Topics

Ask & Find

Geweld & Pesten

Wat kun je doen als je gestalkt wordt?

Word je lastig gevallen door je ex, door iemand die gek op je is, of door een engerd die je niet eens kent? Kom dan snel in actie, voor er wat vervelends gebeurt.

Stalken is strafbaar. Als je in gevaar bent, bel dan gelijk 112.

Wat kun je doen tegen een stalker?

  • Blijf jezelf en probeer rustig te blijven.
  • Reageer niet als de stalker je aanspreekt op straat.
  • Reageer niet op berichtjes, mails, of telefoontjes.
  • Vertel de stalker wel duidelijk één keer dat je niet lastig gevallen wilt worden.
  • Vertel ook dat je bewijs verzamelt en dat je naar de politie gaat als het stalken niet ophoudt.

Laat je vooral niet gek maken en blijf gewoon doen wat je altijd doet.

Hoe verzamel je bewijs tegen de stalker?

  • Maak foto's of filmpjes van je stalker.
  • Houd een dagboek bij waarin je opschrijft wanneer je stalker je volgde of contact met je opnam.
  • Bewaar sms'jes of berichten op je telefoon. De politie kan deze berichtjes gebruiken bij het onderzoek.
  • Bewaar de brieven of kaarten die je krijgt.
  • E-mails kun je in een apart mapje zetten en eventueel ook uitprinten.
  • Laat alle telefoongesprekken doorgaan naar je voicemail. Als je stalker iets inspreekt, bewaar dan het bericht.
  • Als je op straat wordt lastiggevallen, neem het gesprek dan op met je telefoon.
  • En blijf in de buurt van andere mensen, dan ben je veiliger.

Lees ook het stappenplan op Meldknop.nl.

Praat met iemand die je vertrouwt

Blijf er niet mee zitten, maar praat over het stalken met iemand die je vertrouwt. Bijvoorbeeld je vader, moeder, of een vriend(in). Praat daarna met de politie (0900-8844) en vraag wat je het beste kunt doen.

Je kunt ook bellen met Slachtofferhulp Nederland: 0900-0101. Bij hen kun je je verhaal kwijt en ze kunnen je eventueel ook helpen met juridisch advies.

 

Heeft de ask & find je geholpen? Laat het ons weten!

je staat er niet alleen voor

De Kindertelefoon is er voor alle kinderen en jongeren van 8-18 jaar die in vertrouwen willen praten. Je kunt met ons bellen en chatten of een bericht plaatsen op de website.

Als je met ons belt of chat, praat je met een speciaal getrainde Kindertelefoon-medewerker. Zij luisteren naar je. Op deze website kun je ook een bericht posten of zelf reageren op andere kinderen en jongeren.

Chat of bel 0800-0432 (gratis & anoniem)
Elke dag van 11.00-20.00 uur, zaterdag en zondag van 14.00-20.00 uur

Verberg