Meer hulp Meldknop.nl Bel gratis en anoniem 0800 - 0432 of chat

Topics

Ask & Find

Roken, Drank & Drugs

Alcohol

Een biertje, mixdrankje of wijntje op zijn tijd, kan toch geen kwaad? Maar alcohol heeft ook vervelende gevolgen.

Wist je dat alcohol:

  • een giftige stof is?
  • kan zorgen voor geheugenverlies?
  • je lever ongeveer 1,5 uur nodig heeft om één glas alcohol af te breken?
  • je sneller aangeschoten of dronken raakt, omdat je lichaam nog in de groei is?
  • je bewusteloos kunt raken en je ademhaling kan stoppen als je veel te veel drinkt?
  • je verslaafd kunt raken aan alcohol?

Hoeveel alcohol zit er in een glas?

Elke soort drank heeft zijn eigen glas. Het formaat van het glas is aangepast aan het alcoholpercentage van de drank. Dat heet een 'standaardglas'.

Hoe sterker de drank, hoe kleiner het glas. Daarom is een bierglas dus groot, en een borrelglaasje klein. Maar er zit evenveel alcohol in: ongeveer 10 gram.

Gevolgen van alcohol

Als je alcohol drinkt, merk je dat je ineens veel meer durft. Je spreekt makkelijker iemand aan. Je wordt brutaler. Of je doet dingen die je anders nooit zou doen. Bijvoorbeeld dronken scooter rijden, met iemand zoenen of zelfs naar bed gaan. En misschien vergeet je dan een condoom te gebruiken. Kijk op Dancer.drugsinfo.nl om te zien wat er met je gebeurt als je alcohol drinkt

Ben je benieuwd hoeveel alcohol jij drinkt en wat hiervan de gevolgen op lange termijn kunnen zijn? Test je alcoholgebruik op Watdrinkjij.nl.

Waarom krijg je een kater?

  • Misselijk: alcohol irriteert het maagslijmvlies, waardoor je je misselijk voelt of zelfs moet overgeven.
  • Brak: als je alcohol drinkt, moet je vaker plassen. Daardoor verlies je veel vocht en word je de volgende dag wakker met een droge mond en voel je je moe, slap en lusteloos.
  • Hoofdpijn: tussen je hersenen en je schedel zit een dun laagje vocht. Omdat je ook dit vocht verliest, botsen je hersenen als het ware tegen je schedel. Daardoor krijg je hoofdpijn.

Tip: je kunt een kater proberen te voorkomen door elk glas alcohol af te wisselen met een groot glas water.

Waarom pas alcohol na je 18e?

Alcohol drinken is ongezond. Dat kun je hierboven lezen. Maar dat het ongezond is, geldt voor jongeren nog meer dan voor volwassenen. Waarom? Je lichaam en je hersenen zijn nog in ontwikkeling. Alcohol verstoort die ontwikkeling. Daardoor werken je hersenen dus minder goed. En dat zou jammer zijn. Toch?

Hoeveel drink je eigenlijk?

Ben je benieuwd hoeveel alcohol jij drinktt en wat je hiervan de gevolgen kunnen zijn? Test je alcoholgebruik op Watdrinkjij.nl.

 

Deze info is goed!

Keurmerk infovoorjongeren v2 (2).pngDe info waar dit groene keurmerk bij staat, is betrouwbaar!

Heeft de ask & find je geholpen? Laat het ons weten!

je staat er niet alleen voor

De Kindertelefoon is er voor alle kinderen en jongeren van 8-18 jaar die in vertrouwen willen praten. Je kunt met ons bellen en chatten of een bericht plaatsen op de website.

Als je met ons belt of chat, praat je met een speciaal getrainde Kindertelefoon-medewerker. Zij luisteren naar je. Op deze website kun je ook een bericht posten of zelf reageren op andere kinderen en jongeren.

Chat of bel 0800-0432 (gratis & anoniem)
Elke dag van 11.00-20.00 uur, zaterdag en zondag van 14.00-20.00 uur

Verberg