Er zijn veel verschillende gevoelens, zoals eenzaamheid, verlegenheid of boosheid. Vaak maken deze gevoelens je onzeker. Alle mensen zijn bijvoorbeeld wel eens alleen, maar het wordt anders als je je eenzaam gaat voelen. Eenzaamheid kan je overvallen als je alleen thuis bent, maar ook als je op een feest bent en je het idee hebt dat je met niemand contact hebt. Misschien ben je verlegen en maakt dat je onzeker. Probeer je gevoelens te begrijpen en zoek hulp om met vervelende gevoelens om te gaan.